Полезное

Гид, Полезное

Веганские рецепты для романтического ужина. Будешь моей Валентинкой?

Что же приготовить на романтический ужин? В начале февраля эта тема заполняет все информационное пространство. Я тоже решила внести свою веганскую лепту в романтический поток любви и счастья. Концепцию мне подсказала блогер — веган из США Алина Заватски (Alina Zavatski), автор веганского блога VeganRunnerEats (Веганcкий бегун ест). Алина — бегун. марафонец […]

Полезное, Рецепты читателей

Год свиньи. Разрушая стереотипы. Рецепт китайских пельменей с овощами.

В моих фильмах очень много свиней. Может быть, это просто потому, что свинью легче нарисовать, чем верблюда или жирафа… Но, если говорить правду, мне кажется, что свинья очень похожа на человека — по поведению и внешне.“ — так говорит Хаяо Миядзаки, известный  японский режиссер — аниматор и основатель студии Гибли. Шутка? Отнюдь! Ученые  расшифровали геном свиньи и выяснили, что […]

Полезное

12 идей подарков для веганов.

Самое фееричное  в праздничные дни  — это видеть  восторг и счастье на лицах тех, кто получает подарки.  Так говорила моя прабабушка, которая повидала многое за свою долгую жизнь. Подарки долгожданные и необычные, неожиданные и полезные, красивые и специально подобранные. Подарки, которые будут радовать и согревать. Подарки, которые вновь и вновь […]

Завтраки и бранчи, Полезное, Рецепты читателей

Тайны кабачка. Рецепт вяленых кабачков с томатами и соусом из авокадо.

Единственное, что о нём было известно достоверно, — это то, что он выращивает кабачки. Так Агата Кристи представляет  легендарного детектива Эркюля Пуаро в романе «Убийство Роджера Экройда». Что не удивительно — в Англии кабачки входят в 10 самых популярных  овощей. История самого кабачка тоже вполне тянет на детективный роман. Кабачки, […]

Курс, Полезное

ОНЛАЙН ПРАНАВИДЬЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА. ТРИЙОГА. Как за 3 дня пробудить энергию для красоты, здоровья, творчества

А вы задумывались о силе дыхания? Без дыхания человек может прожить несколько минут.  Жизнь начинается с первым вдохом. Энергия покидает тело с последним выдохом. Вдох и выдох. Внимание на дыхание. Дыхание — это жизнь.   На санскрите прана означает энергия, а яма — ограничение или контроль. Пранаяма переводится как управление энергией. […]

Полезное, Салаты

Пять причин полюбить фасоль. Рецепт салата из стручковой фасоли по-китайски.

ЗАРЯЖАЙ! ГОТОВЬСЯ ! ПОЖАР! Раздается грохот, но толпа с центральной площади не расходится, а наоборот подпрыгивает и пытается поймать зеленые шарики, которые с бешеной скоростью разлетаются в разные стороны. Ну и угораздило же нас! Зачем было ехать в эту древнюю, но горную и глухую деревню? Променять красоты и удобства Солнечного […]

Гид, Полезное, Рецепты читателей, Супы

Веганский гид по Гранаде, Испания. Рецепт королевского гаспачо.

Гранада, Гранада, Гранада моя!… Своими впечателения от путешествия по испанской Гранаде делиться Сантоши Деви, преподаватель тренерского состава ТриЙоги. Уже более 10 лет Сантоши Деви путешествует по миру, щедро даря счастье и знание Потока ТриЙоги более чем в 20 странах Европы, Азии, Австралии, Северной Америки. Но интенсивные путешествия — не преграда […]

Гид, Полезное

Из Индии с любовью — веганские барабаны. Рецепт пряного сабджи из кабачка и зеленого горошка.

Мой муж тоже читает гороскопы» – делится подруга, – «и ты знаешь, что удивительно,  у него всегда сбываются только хорошие прогнозы! Потому что он очень в них верит.» А может быть, все прорывы и открытия в науке, технологии, бизнесе, искусстве,  — все сбываются, благодаря этой супер вере в хорошее. Я […]

Полезное

Как правильно и сколько пить воды. 3 рецепта напитков для жаркого лета.

Не секрет, что человеческое тело большей частью состоит из воды. Когда мы только рождаемся примерно 75% веса тела составляет вода и с возрастом «водный» процент  постепенно уменьшается. В среднем вес взрослого мужчины на 60% состоит из воды, и на 55% у женщины соответственно. При потере примерно 2% жидкости  мы чувствуем […]

Гид, Полезное

Как сделать веганское питание лучше и полезнее. 5 лайфхаков. Рецепт соуса из семян конопли.

Великий пост в самом разгаре. В марте исполняется 9 лет, как я на посту круглый год. Когда я изменила образ питания, стали появляться. и вопросы, а как сделать питание лучше и полезнее, как питание сделать полноценным и здоровым. Свои знания, собранные за 9 лет я кратко законспектировала в презентации для […]