Video

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн – Поток для здорового позвоночника (класс от 1 декабря)

Перекаты в кошке Скручивание позвоночника в получерепахе Полукузнечик Кобра 1 Кобра + полукузнечик Кобра 1 + Кобра 2 Ребенок Йога нидра
Метки:

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн. Поток для укрепления мышц и кардио. (класс 27 ноября)

Растягивание ног лежа Кошка Вытянутая кошка Бегун Перекат в кошке Наклон 2 в кошке Ребенок Скручивание позвоночника Солнечно-лунное дыхание
Метки:

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн – Поток приветствия и дыхательная практика

Ребенок Кошка Наклон в кошке Перекат в кошке Ребенок Или Ребенок Кошка Наклон в кошке Гора Кошка Ребенок Ребенок Естественное дыхание Полное дыхание Огненное омовение Мула крия Солнечно - лунное дыхание Техника для концентрации
Метки: ,

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн – Терапевтическая Йога и Йога нидра

Положение полулежа Естественное дыхание Полное дыхание Сит лежа правая сторона Сит лежа левая сторона Бабочка лежа Йога нидра (глубокое расслабление) - Естественное дыхание
Метки: , ,

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн. Последовательность для здорового позвоночника и дыхание

Естественное положение сидя Кошка Базовая планка Положение лицом вниз Подъем в кобре 2 (через кобру 1) Ребенок Пранаяма
Метки:

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн – ТриЙога на стуле. 27 октября

Естественное дыхание Полное дыхание Балансированнное дыхание Упражнения для шеи Упражнение для глаз Растяжение рук и плечей Пальма Перекаты позвоночника Скручивание позвоночника Солнечно - лунное дыхание
Метки:

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


TriYoga Studio Online Занятие для бедер и дыхание 16 октября

ТриЙога Студия Онлайн Последовательность для раскрытия бедер и здоровья позвоночника.16 октября Растяжение ног Растягивание V лежа Паук Перекаты в мосте Боковое растягивание бедра Йога - нидра Солнечно лунное дыхание
Метки:

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн – Поток мудр для практики дыхания

Презентация - Поток мудр для пранавидья (капхалабхати) Нажали мудра - Приветствие - Приветствие Деви Пранидхана мудра - Подчинение - я подчиняюсь, принимаю Космическую силу ТриГуна мудра - Энергии Триединства - вхождение во Вселенский Поток, который очищает Падма мудра - Лотус - пробуждение духовного сердца Каши мудра - внутренний свет - и освещает ум.
Метки:
123456…8