Tag: фокусмесяца

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн – фокус месяца – кошка и перекаты в кошке

Кошка - основные точки для самопроверки правильного выстраивания асаны. Перекаты в кошке - от основания до макушки, сохраняем ритм Бум мудра Вытянутый ребенок в перекат в кошку

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн – Поток мудр для практики дыхания

Презентация - Поток мудр для пранавидья (капхалабхати) Нажали мудра - Приветствие - Приветствие Деви Пранидхана мудра - Подчинение - я подчиняюсь, принимаю Космическую силу ТриГуна мудра - Энергии Триединства - вхождение во Вселенский Поток, который очищает Падма мудра - Лотус - пробуждение духовного сердца Каши мудра - внутренний свет - и освещает ум.