Метка: стул

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн. ТриЙога на стуле 1 мая.

Упражнение для шеи Вращение плечей Стрела Упражнения для глаз Йога - нидра (можно. также закончить солнечно - лунным дыханием, концентрацией и медитацией)
Метки:

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн – Флоуз на стуле (бедра) 26 января

Поток для ног и бедер Скручивание позвоночника Капхалабхати Солнечно - лунное дыхание Каждое упражнение можно выполнять отдельно как 1 минутка ТриЙоги
Метки:

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн – ТриЙога на стуле. 27 октября

Естественное дыхание Полное дыхание Балансированнное дыхание Упражнения для шеи Упражнение для глаз Растяжение рук и плечей Пальма Перекаты позвоночника Скручивание позвоночника Солнечно - лунное дыхание
Метки:

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн Класс 24 марта Йога на стуле

ТриЙога практика на стуле, упражнение для шеи и для глаз ☘️ Упражнение для шеи ☘️ Упражнение для глаз ☘️ Упражнения для плечей ☘️ Стрела ☘️ Пальма ☘️ Перекаты по спине ☘️ Солнечно лунное дыхание ☘️ Глубокое расслабление
Метки:

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн Класс 5 мая ТриЙога на стуле и дыхание

ТриЙога на стуле и фокус на дыхании. 🌟 Боковое приветствие 🌟 Касание земли 🌟 Сит - Треугольник 🌟 Вращение голеностопа и мудра - Ека Хаста Падма мудра 🌟 Наклон 🌟 Пранавидья
Метки: