Метка: приветствие

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн. Приветствие и дыхание 8 апреля

Перекаты в кошке Вытянутый ребенок Наклон в кошке 1 Ребенок Перекат в естественное положение сидя Гора (через поднятие в горе) Перекат в кошку Наклон в кошке 2 Базовая планка Кобра 1 и 2 Кабхалабхати Солнечно - лунное дыхание

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн . Кардио и дыхание 16 февраля

Стойка Верхние приветствие Касание земли Бегун Ребенок Естественное положение сидя Кошка Наклон в кошке Гора (через поднятие в горе) Бегун Касание земли (через поднятого бегуна) Стойка Солнечно - лунное дыхание

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн Приветствие и дыхание 22 января

Дыхание ТриАгни (Тройной огонь) Стойка Бегун Гороа Поток Кошка Наклон 8 точек Кобра Лодка Перекат в кобру 2 Вытянутый ребенок Положение растяжение пальцев ног Лебедь Вытянутая гора Поднятый бегун Солнечно-лунное дыхание

Доступ к этому контенту ограничен, введите пароль ниже и получите доступ.


ТриЙога Студия Онлайн. Приветствие и дыхание, 22 декабря

Кошка Наклон в кошке Ребенок Естественное положение сидя Гора Лебедь Стойка Дыхание Огненное омовение Мула крия Черепаха Растягивание пальцев ног Солнечно - лунное дыхание