ТриЙога Студия Онлайн. Флоуз для укрепления тела. Уровень 2. Сентябрь 2020

https://youtu.be/FY27vgqcz84

ТриЙога Студия Онлайн. Флоуз для укрепления тела. Уровень 2. Сентябрь 2020
Наклоны в кошке 1
Наклоны в планке
Перекаты в кобре
Лебедь
Вытянутая гора
Скручивание позвоночника в получерепахе.