ТриЙога Студия Онлайн Класс 19 мая — Терапевтическая йога для спины

Терапевтическая ТриЙога и йога — нидра
Фокус — Терапевтическая йога для спины
🌸 Перекаты в кошке
🌸 Полукузнечик
🌸 Кобра 1
🌸 Кобра — лодка
🌸 Растяжение бедра
🌸 Йога Нидра