ТриЙога Студия Онлайн — Поток для здорового позвоночника (класс от 1 декабря)

ТриЙога Флоуз для бедер и тазобедренных суставов
Перекаты в кошке
Скручивание позвоночника в получерепахе
Полукузнечик
Кобра 1
Кобра + полукузнечик
Кобра 1 + Кобра 2
Ребенок
Йога нидра