ТриЙога Студия Онлайн. Терапевтическая ТриЙога и йога нидра. Ноябрь 2020

ТриЙога Студия Онлайн. Терапевтическая ТриЙога и йога нидра. Ноябрь 2020

ТриЙога Студия Онлайн. Терапевтическая ТриЙога и йога нидра (глубокое расслабление). Ноябрь 2020
Дерево лежа
Базовое скручивание лежа
Сит лежа
Бабочка
Йога нидра (глубокое расслабление) — можете оставаться в йоге нидре так долго как комфортно.