TriYoga Studio Online Приветствие и дыхательная практика 15 сентября

ТриЙога Флоуз мягкое кардио / Приветствие
Флоуз Приветствие и дыхательная практика
Естественное положение сидя
Кошка
Вытянутая кошка
Перекат в кошке
Бегун
Наклон в кошке
Базовое скручивание позвоночника